​
Hartcoherentie voor organisaties en bedrijven
Als lichaamsgericht therapeut in een psychiatrisch ziekenhuis zie en ervaar ik dagelijks hoe te kort aan personeel en middelen voor steeds toenemende werkdruk zorgen.  Zwaarder wordende casussen; hogere verwachtingen; schaalvergroting en de daar mee samengaande complexiteit vragen van medewerkers op alle niveaus zowel cognitieve als emotionele top-prestaties.
Workshop: 'The resilience advantage' van Hearthmath
Speciaal ontwikkeld voor bedrijven en zorgteams die stress en/ of de concurentie een stap voor willen zijn; Een workshop waarin veel geoefend wordt met de hartcoherentie technieken . De gemeten hartslagvariabiliteit dient hierbij als feedback. Dit helpt de medewerkers niet alleen om de techniek te verbeteren maar werkt bovendien zeer motiverend. Naast de praktische toepassing als manier om met stress om te gaan is er ook aandacht voor de wetenschappelijke onderbouwing van de techniek. Ook de link tussen hartcoherentie en veerkracht, creativiteit en optimaal functioneren wordt aan de hand van theorie en praktijk verkend.
Coaching
Voor teams of individuele medewerkers die duurzaam hun veerkracht en functioneren door middel van HRV biofeedback training willen verhogen bestaat de mogelijkheid om een coaching traject te volgen.  De coaching baseert zich op het Hearthmath 'werken aan veerkracht' protocol maar vanzelfsprekend neem ik mijn ervaring en kennis als lichaamsgericht therapeut mee in het proces. Neem contact op voor meer informatie en een aanbod op maat.